Cina

Broccoli gratinat

by
Print Friendly, PDF & Email
Nu sunt voturi..

INGREDIENTE RETETA

  • 500 g broccoli congelat
  • 25 g unt
  • 200 ml smantana
  • 50 g cascaval
  • un praf nucsoara
  • sare
  • piper

  • Timp: 30 minute
  • Portii: 4 portii
  • Dificultate: Usor
Broccoli gratinat

PREPARARE RETETA

  1. Se pune broccoli la fiert si se lasa 10 minute. Apoi se lasa la scurs.
  2. Smantana se amesteca cu cascavalul trecut prin razatoare, sare, piper si nucsoara.
  3. Buchetelele de broccoli fiert se pun intr-o forma de copt unsa cu unt.
  4. Se toarna smantana si se lasa la cuptor 15 minute.
Din cateva ingrediente si in doar 30 de minute obtii o masa satioasa, suficienta pentru 4 persoane. Nemaivorbind ca asa poti convinge atat copiii, cat si adultii, sa manance broccoli.

Etichete: , ,