Cina
Pui la tigaie cu legume stir fry
by Iorgu Ion
INGREDIENTE RETETA
- 1 piept de pui dezosat
- 1 mix legume stir fry
- 1 lingura cu varf boia de ardei dulce
- 1 praf nucsoara
- 1 lingurita usturoi granulat
- 1/2 lingurita cimbru
- 1 lingurita oregano
- sare
- piper
- 2 linguri unt
PREPARARE RETETA
- Taie pieptul de pui cubulete si combina toate condimentele intre ele. Trece pieptul de pui prin amestecul de condimente.
- Topeste untul intr-o tigaie antiaderenta si frige puiul pentru 1-2 minute la foc mare, pana cand se rumeneste bine.
- Scoate puiul si pune legumele stir fry in tigaie. Frige-le pentru 7-9 minute, adauga sare si piper dupa gust si adu puiul inapoi in tigaie.
S-ar putea sa-ti placa si:
Esti mereu pe fuga si nu-ti amintesti cand ai gatit ultima oara? Atunci reteta asta de pui la tigaie cu legume stir fry e perfecta pentru tine.