Cina

Salata de broccoli cu branza tofu

by
Print Friendly, PDF & Email
Nu sunt voturi..

INGREDIENTE RETETA

  • 250 g broccoli
  • 150 g mazare
  • 4-5 ciuperci
  • 150 g rosii cherry
  • 1 ceapa mica
  • 1/2 salata verde
  • 100 g branza tofu

  • 1 linguri ulei de masline
  • 1 catel usturoi
  • 1/2 lingura sos de soia
  • 1 lingura zahar
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • 2 linguri ceapa rasa

  • Timp: 25 minute
  • Portii: 4 portii
  • Dificultate: Usor
Salata de broccoli cu branza tofu

PREPARARE RETETA

  1. Rupe bucatelele de broccoli si curata ciupercile. Gateste broccoliul, ciupercile si mazarea
  2. Chiar daca este post, nu inseamna ca nu poti mananci delicios si sanatos! Incearca o salata de broccoli cu branza tofu, un preparat pe care, desi este de post, e bine sa-l mananci si in restul anului pentru beneficiile ingredientelor continute.

Etichete: , , , ,