Aperitiv

Salata de pui cu avocado, cu dressing de lime si miere

by
Print Friendly, PDF & Email
Nu sunt voturi..

INGREDIENTE RETETA

  • 4 pulpe de pui dezosate
  • 1 salata verde
  • 150 g rosii cherry
  • o ceapa rosie mare
  • 2 avocado
  • 1/2 portocala

  • 1 lingura ulei de masline
  • 2 catei usturoi
  • 1 ardei iute (optional)
  • 1/2 lingurita boia de ardei (iute/dulce)
  • 1 lingura miere
  • zeama unui lime
  • 1 lingurita sare

  • 4 linguri ulei de masline
  • 2 linguri miere
  • 1 lingurita sare
  • zeama unui lime

  • Timp: 40 minute
  • Portii: 4 portii
  • Dificultate: Mediu
Salata de pui cu avocado, cu dressing de lime si miere

PREPARARE RETETA

  1. Intr-un castron incapator, combina toate ingredientele pentru marinada. Pune pulpele dezosate si lasa-le la marinat, acoperite cu folie de plastic, pentru minim 3 ore la frigider.
  2. Frige puiul intr-o tigaie la foc mare cate 4-5 minute pe fiecare parte.  Taie salata, rosiile, ceapa rosie, avocado, portocala si pulpele dezosate si pune-le intr-un bol incapator.
  3. Combina ingredientele pentru dessing si serveste salata cu acesta.

S-ar putea sa-ti placa si:


Vrei sa mananci mai sanatos? Incepe cu o salata de pui cu avocado si dressing de lime si miere. Iti va placea atat de mult, ca sigur va intra in lista salatelor tale preferate.

Etichete: , , , , ,