Fel principal

Salata de ton

by
Print Friendly, PDF & Email
Nu sunt voturi..

INGREDIENTE RETETA

  • o conserva ton in apa
  • 2 linguri maioneza dietetica
  • o lingurita suc de lamaie
  • 1/2 lingurita mustar cu boabe
  • piper
  • cateva fire patrunjel

  • Timp: 10 minute
  • Portii: 2 portii
  • Dificultate: Usor
Salata de ton

PREPARARE RETETA

1. Toate ingredientele se pun intr-un vas.
2. Se amesteca cu o furculita si apoi se potriveste gustul de piper.
3. Se orneaza cu patrunjel tocat marunt. Se serveste imediat sau se da 10 minute la rece.
4. E perfecta servita pe paine prajita. In cazul insuficientei renale este recomandat sa consumi peste precum: ton,
somon, pastrav sau hering de cel putin trei ori pe saptamana, pentru a mentine nivelul colesterolului scazut si a valorifica toate proprietatile curative ale acestora.

Daca ai probleme cu rinichii, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci. Din alimentatia ta de regim nu trebuie, insa, sa lipseasca salata de ton.

Etichete: ,