Desert

Smoothie de capsune

by
Print Friendly, PDF & Email
Nu sunt voturi..

INGREDIENTE RETETA

  • 200 g capsune
  • 1 banana
  • 1 pahar mare iaurt de baut
  • sucul de la patru portocale

  • Timp: 5 minute
  • Portii:
  • Dificultate: Usor
Smoothie de capsune

PREPARARE RETETA

  1.  Se spala capsunele si apoi se inlatura coditele.
  • Se pun capsunele taiate in doua in blender, odata cu banana taiata rondele si iaurtul.
  • Se completeaza cu suc de portocale si apoi se amesteca.
  • Se repartizeaza in pahare si se servesc imediat.
  • Cel mai rapid si sanatos mic dejun pe care il poti lua: un smoothie, desigur! In 5 minute deliciul este gata!

    Etichete: , ,