Falafel de casa (chiftele de naut)

Te-ai intrebat vreodata cum poti prepara falafel acasa? Avem cea mai rapida reteta, pe care o poti pregati inclusiv in perioada postului. 

VEZI RETETA
Falafel de casa (chiftele de naut)
  • 300 g naut
  • 1 ceapa rosie
  • 3 catei usturoi
  • 2 linguri faina
  • 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
  • 2 legaturi patrunjel
  • 1 lingurita chimion
  • 1 lingurita coriandru
  • sare
  • piper

  • 120 g pasta tahin
  • 30 minute 4 portii DIFICULTATEUsor

    Falafel, chiftele de naut

    Chiar daca tii post sau esti vegan, nu inseamna ca nu mai poti savura o portie de chiftele. Incearca aceasta reteta de chiftele de naut, ce nu contine deloc ingrediente de origine animala.

    VEZI RETETA
    Falafel, chiftele de naut
  • 500 g naut
  • 3-4 catei usturoi
  • 1/2 ceapa
  • o lingurita bicarbonat
  • o lingura seminte de susan prajite
  • o legatura patrunjel
  • 2 lingurite praf de chimen macinat
  • 2 lingurite coriandru macinat
  • 1/2 lingurita boi
  • 80 minute 4 portii DIFICULTATEMediu