Supa de linte

Supa de linte n-ar trebui sa lipseasca din alimentatia celor care doresc sa aiba un stil de viata sanatos, caci aceasta aduce numeroase beneficii organismului.

VEZI RETETA
Supa de linte
  • 200 g linte rosie
  • o ceapa
  • un ardei gras
  • un fir telina
  • 2 catei usturoi
  • 2 linguri ulei
  • un litru supa de pui sau apa
  • cateva fire patrunjel
  • sare

  • 30 minute 4 portii DIFICULTATEUsor

    Supa de linte

    O reteta usoara, sanatoasa si recomandata mai ales in alimentatia persoanelor care sufera de diabet. Tineti insa cont de faptul ca daca adaugati si orez, trebuie scazut din cantitatea de glucide a zilei in care consumati supa de linte.

    VEZI RETETA
    Supa de linte
  • 300 g linte
  • o lingura untura de gasca
  • o ceapa
  • 3 morcovi
  • 2 fire praz
  • 2 linguri pasta de rosii
  • menta uscata, pentru servire

  • 60 minute 2 portii DIFICULTATEUsor

    Ciorba de linte

    Este sanatoasa si foarte satioasa. Incearca o ciorba de linte gustoasa, servita cu bacon rumenit deasupra.

    VEZI RETETA
    Ciorba de linte
  • o conserva mare linte gata fiarta
  • o ceapa
  • un morcov
  • un pastarnac
  • sucul unei lamai
  • 2-3 linguri cuburi de rosii in bulion
  • o lingura ulei
  • sare

  • bacon
  • verdeata

  • 30 minute 4 portii DIFICULTATEUsor

    Salata de linte

    O salata plina de vitamine si foarte nutritiva, care se face usor si e indicata in regimurile alimentare, mai ales in cazul persoanelor care sufera de diabet.

    VEZI RETETA
    Salata de linte
  • un morcov fiert
  • o conserva mica linte
  • un fir telina
  • 2 rosii
  • 2 catei usturoi
  • 300 g ciuperci
  • partea alba a unui praz
  • 1/2 lingurita seminte de chimen
  • o lingurita ulei
  • sucul de la o jumatate de la
  • 10 minute 2 portii DIFICULTATEUsor

    Salata de linte

    Serveste o salata de linte la cina, sau la pranz, caci este suficient de satioasa incat sa-ti tina de foame, insa fara a pica greu. In plus, salata e gata in 10 minute, deci nu trebuie sa pierzi prea mult timp in bucatarie pentru ea.

    VEZI RETETA
    Salata de linte
  • o conserva linte
  • 2 foi salata
  • un ardei gras
  • 5-6 rosii cherry
  • 100 g cascaval
  • 150 g sunca
  • o ceapa alba sau rosie
  • patrunjel

  • ulei de masline
  • sucul unei lamai
  • sare

  • 10 minute 4 portii DIFICULTATEUsor

    Carnati cu linte

    In zilele cand esti stramtorat din punct de vedere financiar si nu iti permiti sa cheltui foarte mult pe mancare, o portie de carnati cu linte poate fi solutia potrivita, deoarece costa doar 3 lei/portie sa o prepari.

    VEZI RETETA
    Carnati cu linte
  • 2 carnati trandafir
  • 250 g linte
  • o conserva mica rosii in bulion
  • 2 catei usturoi
  • o ceapa
  • 2 linguri ulei
  • o foaie dafin
  • sare
  • piper

  • 55 minute 4 portii DIFICULTATEUsor